מקום ליוגה
שיעורי היוגה בהדר יוסף שבצפון תל אביב מועברים לפי שיטת איינגאר יוגה על ידי איתן הס-אשכנזי, מורה מנוסה לשיטה.
השיעורים מועברים בקבוצות קטנות, באוירה ביתית עם יחס אישי ומקצועי.
התרגול נבנה באופן הדרגתי ומותאם ליכולות ולצרכים של כל תלמיד/ה.
טל. 0587-587-287
שיטת איינגאר הינה כלי רב עצמה המאפשר לכל אדם לשפר את חייו. שיטת איינגאר יוגה מבוססת על הבנה מעמיקה של האנטומיה של הגוף ומסורת רוחנית עתיקת יומין.
המייחד את השיטה הוא דיוק בביצוע התנוחות ושימוש בעזרים המאפשרים לכל האנשים- צעירים כמבוגרים, גמישים וכאלה שאינם גמישים כלל, לבצע את תנוחות היוגה באופן נכון ובריא מבחינה אנטומית ובכך להנות מפירות היוגה:
חידוד המודעות, בריאות, שמחה ושקט נפשי.
לשיעורים מגיעים תלמידים מכל האזור- שכונות מעוז אביב, הדר יוסף, רמת אביב, נאות אפקה, תל ברוך, צהלה, רמת החייל, נווה שרת, שיכון דן, שכון ל', רמת השרון, הרצליה ותל אביב.